Létezik az izom megrövidülés és letapadás (adhézió)?
Valójában az izmok hossza nem változik és a "megrövidült izom" egy hibás, széles körben elterjedt megfogalmazás.
Az izomgörcs valódi okai és amit tehetsz ellene
Szinte biztosan állíthatom, hogy mindenki görcsölt már, akár sportolás közben, akár egy reggeli felkelést követően (rosszabb esetben éjszaka, alvás közben). Egy 1990-es Holland felmérés kimutatta, [...]