Kiinduló helyzet
Aktív életmódot élő vállalkozó hölgy jelentkezett kezelésre régóta fennálló derékfájdalommal. Korábban táncolt, aerobicot oktatott, futott; 2023-tól intenzív testépítő edzésbe fogott. 2024-ben fitnessversenyen indult — a felkészülés alatt rendkívül nagy terhelések jellemezték edzéseit (pl. 170 kg-os kitolás), miközben a dereka folyamatosan fájt.
A derékfájás szinte kamaszkorától (kb. 14 éves kortól) jelen van az életében. A verseny utáni visszafogott mozgással a tünetek valamelyest enyhültek, de a páciens szeretné újra teljes értékűen élvezni a mozgást.
Főbb panaszok
- Derékfájás a felső részen — rövid állás, járás vagy bármilyen terhelés után
- Reggeli „beakadás" csípőlapát / farizom területén, lábgyengeséggel
- Gerinc alján recsegés, kattogás — néha légzéssel összefüggve (nem fájdalmas)
Kórelőzmény — fizikai traumák és beavatkozások
A páciens kórelőzménye évtizedeken átívelő: esések, ütések, mozgásszervi sérülések és három hasi műtét — mind nyomot hagytak az idegrendszerben.
Korábbi sérülések
- Bordaütés és farokcsont-esés — mindkettő diagnosztizálatlanul, hosszú gyógyulással
- Snowboardos esés fenékre — ödémás, diagnosztizálatlan
- Jobb térd részleges belső szalagszakadása (2022)
- Kétoldali IT-szalag szindróma félmaratoni felkészülés alatt (2024)
Műtétek és hegek
- Két laparoszkópos hasi műtét + egy „mentőműtét" — összesen három hasi heg
- Kisebb sebészeti beavatkozás — legutóbb 2025 tavaszán
A probléma háttere
Az ilyen esetekben nem egyetlen sérülés áll a panaszok mögött, hanem évtizedek alatt felhalmozódott idegrendszeri védekező reflexek. Minden trauma — legyen az esés, vágás, műtét vagy tartós fizikai terhelés — lenyomatot hagy az idegrendszerben: bizonyos izmokat gátol, másokat kompenzációs túlaktiválásba kényszerít.
A három hasi műtéti heg különösen meghatározó. A vágás pillanatában az idegrendszer legátolja az érintett területet — a hegben lévő receptorok hiperszenzitívvé válnak, és hibás afferens jeleket küldenek az idegrendszernek. Ez tartós gátlást és kompenzációs izomaktiválási mintákat tart fenn, amelyek mára funkcióvesztést és fájdalmat okoznak.
A hosszú évek során végzett intenzív mozgás (tánc, aerobik, futás, testépítés) ezeket a kompenzációs mintákat fokozatosan mélyítette — az izomerő növekedett, de az idegrendszeri szabályozás minősége nem tartott lépést. A 170 kg-os kitolás visszagondolva sem aktiválta 100%-ig azokat az izmokat, amelyeket kellett volna.
Kezelés
Az első alkalommal a három legjelentősebb hasi heghez kapcsolódó idegrendszeri mintákat azonosítottuk és dolgoztuk fel. Nem az izmokra, hanem az azokat irányító idegrendszeri szabályozásra fókuszáltunk.
1. kezelés
Gátolt
- m. psoas — metatarsalis szalag (jobb)
Facilitált
- m. quadratus lumborum — középső sacrum szalag (jobb)
Gátolt
- m. rectus abdominis (bal)
Facilitált
- m. quadratus lumborum (bal)
Következményes görcsös izmok
- m. gluteus medius (bal) — lezárt, görcsös
Az első alkalom végén mért funkcionális tesztek már mérhető javulást mutattak. A fennmaradó kompenzációs rétegek feltárása és feldolgozása a következő alkalmak célja.
Eredmény
Az első kezelést követően a páciens másnap reggelre érzékelhető, azonnali javulásról számolt be a kezelt területen.
- Derékfájás rövid állás / járás után
- Reggeli összecsuklás, lábgyengeség
- Görcsös, lezárt bal gluteus medius
- Évtizedes kompenzációs minták
- Mozgás csak korlátok között élvezhető
- Másnap reggeltől görcs nélkül kelt ki az ágyból
- A kezelt terület azóta teljesen jól működik
- „Összecsuklós" érzés megszűnt
- Bizakodó, motivált állapot
- A többi rétegen a munka folytatódik
„Derékfájással kerestem meg Gábort. Tüneteim több éve és többféle módon okoznak kellemetlenséget. Az első alkalommal szinte a »Kelj fel és járj« érzését tapasztalhattam meg. Mert ugyan nem a kezelőágyról felállva, de másnap reggeltől úgy keltem ki az ágyból, hogy nem csuklottam össze a kínzó görcstől, és az a rész azóta teljesen jól működik. A többin még dolgozunk, de roppant bizakodó vagyok. A rendszer és a módszer hihetetlenül izgalmas és komplex. Gábor lelkesedése, hozzáállása lenyűgöző. Végre egy gondolkodásmód, ami nem vész el a részletekben — vagyis nem a tünetet magát kezeli. Ez a jövő!"
— a páciens visszajelzése az első kezelés után
Összegzés
Ez az eset jól illusztrálja, hogy a tartós derékfájdalom mögött milyen komplex, évtizedekre visszanyúló idegrendszeri ok-okozati lánc húzódhat. A páciens rendkívül aktív, tudatos mozgással foglalkozó személy — mégis tartós panaszokkal küzdött. Nem az izmok gyengesége, hanem azok hibás idegrendszeri szabályozása volt a probléma gyökere.
A NeuroReset® megközelítés nem a tünetet kezeli, hanem azokat az idegrendszeri mintákat, amelyek a tünetet fenntartják. A három hasi műtéti heg felszabadítása után a szervezet elkezdett visszatérni egy normálisabb izomaktivációs mintához — és a páciens ezt másnap reggelre már fizikailag is érezte.
A folyamat még nem ért véget: a fennmaradó kompenzációs rétegek feltárása és feldolgozása a következő alkalmak célja — de az irány egyértelműen pozitív.
Gyakori kérdések
Miért okozhat egy hasi műtéti heg derékfájdalmat?
A sérülés pillanatában az idegrendszer érzékeli a szöveti károsodást, és legátolja az érintett területet. A valódi probléma nem maga a hegszövet, hanem az, hogy a hegben lévő receptorok hiperszenzitívvé válnak, és hibás afferens jeleket küldenek az idegrendszernek. Ez tartós gátlást tart fenn a környező izmokban, amelyre a test kompenzációval válaszol — és ez a kompenzációs minta vezet derékfájdalomhoz, akár évekkel vagy évtizedekkel a műtét után is.
Miért nem hozta meg az intenzív edzés a teljes gyógyulást?
Az izomerő növekedhet akkor is, ha az idegrendszeri szabályozás minősége gyenge. Ha a kulcsizmok gátlás alatt vannak, a test más izmokkal kompenzál — ezek az izmok túlterheltté és görcsössé válnak, miközben a fájdalom fennmarad. A nagy terhelések (170 kg-os kitolás) ezt a mintát tovább mélyítik.
Hány kezelés szükséges ilyen összetett esetben?
Ez egyénenként változik, és függ a traumák számától, mélységétől és az eltelt időtől. Sok rétegzett idegrendszeri minta esetén több alkalom szükséges — a folyamat azonban minden kezeléssel tovább halad, és az eredmények általában kumulálódnak.
Miért függ össze a recsegés-kattogás a légzéssel?
A gerinc alján lévő mély kisizmok (multifidus, rotatores) a légzéssel összehangoltan dolgoznak. Ha ezek az izmok idegrendszeri kompenzáció következtében görcsbe kerülnek, a légzéssel járó minimális gerincmozgás is kattogással, recsegéssel járhat — ez nem strukturális, hanem szabályozási szintű tünet.
Az itt bemutatott eset egyéni példa. Az eredmények személyenként eltérhetnek. Ez az esettanulmány valós eset alapján készült, az adatok anonimizálva vannak. A NeuroReset® nem orvosi kezelés, és nem helyettesíti a szakorvosi ellátást.
Hasonló panaszokkal küzd? Érdemes megvizsgálni, hogy az Ön esetében is szerepet játszhatnak-e idegrendszeri kompenzációs minták.